21 آوریل

چند پیشنهاد ساده برای کاهش استرس در روزهای خانه‌نشینی

اگر هنوز استرس جسم و زندگی شما را مختل نکرده و تنها به دنبال راه‌های ساده‌ای برای پر کردن وقت خالی و جنگیدن همزمان با اضطراب و کاهش استرس تان می‌گردید، این مطلب را بخوانید. فعالیت کسب‌و‌کارتان کم شده؟ به‌خاطر سلامت کارکنان دورکار شده‌اید؟ یا اینکه با وجود کار‌کردن به همان شیوه قبلی، به‌خاطر کمتر‌شدن […]